中反発マットレス徹底検証

特徴

あまり知られていないことですが中反発マットレスは低・中・高反発の中で最も柔らかいマットレスです。

柔らかい感触ながら寝返りしやすい点も特徴のひとつで細身女性に受けは良い模様。

以前に40~50代女性中心のグループでショップジャパン実店舗を訪ねた時の事。「実際に寝てみてみると中反発マットレスが一番好き」と話す人が最も多かったです。

特徴まとめ

✅柔らかい。
✅寝返りしやすい。
✅通気性が高い。

 
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中反発マットレスに向いている人とは?

ストレスが多い。

ストレスがかかると緊張で体表面が固くなっていることが多くなります。

柔らかいマットレスに寝ることでストレスが軽減されたり、ストレスを軽減します。

うつぶせで寝ることが多い。

通気性があるためうつ伏せ寝をしても寝苦しさがありません。

横寝が多い。

柔らかなマットレスが肩を包み込むように受け止めてくれます。

但し柔らかいマットレス素材であるため体重が重たい人の場合、必要以上に沈み込む可能性があります。

柔らかい寝心地が好き。

低反発・中反発・高反発3タイプで中反発マットレスは最も柔らかい感触のマットレスです。

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素材を徹底チェック

中反発マットレス 反発力1

中反発マットレス(ショップジャパン販売ウェルフィットのカバーを外した状態)にて沈み具合をチェックしています。

ウエイト直下にあるのが中反発マットレスです。

ベッドマットレスの上に中反発マットレスを敷いて使いたい場合はフラットの中反発マットレス単体で敷くことになります。

参考まで、中反発マットレスの更に下にある凸凹マットレスは床に直接敷くことが出来るウェルフィットならではの二重構造。

空気を流通させるウレタンを二重にすることで通気性を高めるとともに直置き可能としています。

中反発マットレス 反発力2

別角度より中反発マットレス(二重構造タイプ)の沈み方をチェックしています。

繰り返しますがウエイト直下にあるのが中反発マットレス本体です。

クリーム色している理由は使いはじめ2年経過のため。日光に当たるなどでウレタン素材に色を帯びてきます。

カバーをした状態の中反発マットレス

カバーを付けた状態で中反発マットレスの沈み方をチェックしています。

カバーをした状態の中反発マットレス

別角度よりカバーをした状態で中反発マットレスをチェックしています。

中反発マットレスならでは一定の反発力を持ちつつ柔らかな感触であることが分かります。

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購入するには?

中反発マットレスはショップジャパン公式オンラインストアにて購入することが出来ます。


参考記事


参考にしたメディア、文献等:トゥルースリーパーウェルネス解説書byショップジャパン

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生活スタイル&体質別マットレスの選び方

生活スタイルや体質をチェックすることで自分に合ったマットレスを客観的に選ぶことができます。

自分のカラダにはどのマットレスが合っているのか良く分からない、悩み過ぎて困っている人におススメです。

生活スタイル&体質から自分に合うマットレスを選ぶ。

1.以下の【生活スタイル&体質チェック表】から自分に合うと思われる項目を選びます(複数選択可)。まずは深く考えず直感で選びましょう。

【生活スタイル&体質チェック表】

項目 A B C
睡眠時間 短い 標準~短め 長め
体質 標準~寒がり 標準~寒がり 暑がり・汗かき
ストレス 多め 多い 少なめ
寝姿勢 動き少なめ うつ伏せ、横寝好き 動き多め
体重 標準~軽め 標準~軽め 標準~重め
体格 小柄・華奢・痩せ型 小柄・華奢・痩せ型 大柄・筋肉質
腰痛※ あり なし なし
その他 夫婦一緒に寝たい 柔らかな寝心地を好む 硬い寝心地を好む

※:寝ている時に生じる痛みとして腰痛の他、首痛、肩こりなどありますがマットレスというよりは枕に起因する場合が多いため項目より外しています。

2.A~C毎にチェックをつけた項目数を合算します。

3.A~C項目総数のうち数が最も多かったタイプのマットレスを選びます。

◆Aの項目数が多い人:低反発マットレス
◆Bの項目数が多い人:中反発マットレス
◆Cの項目数が多い人:高反発マットレス

プライオリティつけを行うことで精度が上がります!

選んだ項目の中で特に重要視したい項目毎に+1、+2などプライオリティ付けをすることで自分に合うマットレスを見つける精度を上げることができます。

例えば長男(アラサー)の場合、以下の項目にチェックが入りました。

✅睡眠時間が短い(=Aタイプ)
✅暑がり(=Cタイプ)
✅痩せ型(=AまたはBタイプ)
✅腰痛なし(=BまたはCタイプ)
✅横寝が好き(=Bタイプ)

単純にチェックが入った項目が多かった順でマットレスを選ぶと「Bタイプ=中反発マットレスが向いている」ことになります。

しかし長男にとって睡眠でもっとも重要視したかった点はここにマーカーをひく短い睡眠時間でも熟睡できる事だったことから「睡眠時間が短い」のプライオリティを上げて2点としました。

プライオリティ付けした結果、長男に向いているマットレスは「Aタイプ=低反発マットレス」になりました。

プライオリティ付けが功を奏したのか、現在、低反発マットレスは長男にとって本人曰く「癒される・・至福の時間を与えてくれるマットレス」となっています。

プライオリティ付けの値の考え方

加算する値を+1、+2、はたまたそれ以上とするのか、ここでも悩んでしまいそうですが最初はやはり直感でプラスします。

数日間おいてもう一度チェック項目やプライオリティ付けを見直すこともおススメ!自分が選んだ項目を客観視することができます。


【生活スタイル&体質チェック表】について:ショップジャパン主催セミナーにおいて快眠セラピストより教授頂いたマットレスの選び方を元に作成しています。

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